Короткие встречи на актуальные психологические темы: семья, чувства, воспитание, отношения с собой и близкими. Формат живого диалога, без лекционной строгости, с вопросами и обсуждением.

Глубокая практическая работа в группе: личные границы, тревога, отношения с подростком, право на радость. Разовые и многосессионные форматы.

Медитация, телесные практики, работа с вниманием, дыханием и контактом с телом. Подходит для тех, кто хочет снизить тревогу, снять напряжение и восстановить связь с собой.

Пространство где руки делают, а голова отдыхает. От создания ароматных свечей и воскового саше до рисования, коллажа и других форм арт-терапии. Каждое занятие — это и творчество, и мягкая работа с собой.

Книга или фильм становятся поводом поговорить о важном: о себе, об отношениях и о жизни.

Самый лёгкий способ познакомиться с клубом. Тематические чаепития, встречи «Кофе с психологом» и вечера живого общения — без программы и обязательств.

Персональные сессии: разовые встречи и курсовые форматы. Индивидуальные программы, адаптированные под вашу ситуацию.

Учитесь в своём темпе — в любое время и из любого места. Для тех, кто хочет разобраться в ситуации самостоятельно или сделать первый шаг до прихода в клуб.